10 любимых продуктов питания долгожителей

В 70-е годы прошлого века заговорили о так называемых голубых зонах – территориях, где у людей поразительно низкие показатели сердечно-сосудистых болезней, рака, диабета – как самых распространенных причин летальных исходов.

Какое питание должно быть?

Необходимо помнить, что диета лежачих больных должна подчиняться главным правилам поддержания здорового питания, касаются которые каждого человека. К ним относятся:

  • Энергетическая ценность или по-другому – достаточность. Пища должна восполнять все энергозатраты организма.
  • Выдержанный баланс. Пища должна быть сбалансирована по ключевым полезным веществам.
  • Соблюдение режима. Питание должно быть регулярным и включать в себя несколько приёмов пищи в сутках.
  • Безвредность. Продукты должны быть безопасными – необходимо уметь отличать свежие продукты от несвежих, а также придерживаться гигиены.
Какое питание должно быть?

Вместе с этим нужно принимать во внимание особенности работы организма у больного, описанные выше. Рассмотрим же основополагающие элементы питания лежачих пациентов.

Инструменты для кормления птенца

Птенец голубя

Для кормления птиц необходимо использовать инструменты, поскольку они не в состоянии клювиком употреблять пищу.

Для этого понадобятся:

  • шприцы объемом 5-10 мл;
  • соска;
  • пипетка;
  • отдельная посуда для измельчения и приготовления пищи;
  • укромный уголок либо клетка для содержания птенца.

Птенцы голубя очень слабы и нуждаются в создании правильных условий для их содержания. При рождении у них отсутствует оперение, поэтому температура в клетке должна быть не менее +42°C.

Инструменты для кормления птенца

Прогреть ее можно с помощью завернутой в плотную ткань бутылки с теплой водой, либо размещением под ее дно теплой подставки.

Важно не допускать резких перепадов температуры.

Внимание! Нельзя размещать птенцов в сырых помещениях и на сквозняках.

Следует регулярно менять подстилку, на которой лежат детеныши. Клетку необходимо периодически дезинфицировать с помощью 10%-го раствора хлорной извести, 2%-го раствора хлорамина или специальных чистящих средств.

Заболевших птенцов, чтобы не ухудшилось состояние здоровых особей, сразу же стоит изолировать.

Чем и как кормить змею

Питон – хищник. Во время охоты он душит и целиком заглатывает жертву. Переваривать съеденное он может и несколько дней, и несколько недель в зависимости от размера объекта. В домашних условиях кормить змею следует пищей, по возможности близкой к ее природной добыче.

  • как правило, владельцы змей покупают в зоомагазинах кормовых мышей или крыс, мороженных или живых. Некоторые питоны не воспринимают уже умерщвленную мышь, так как от нее нет теплового излучения. Чтобы сделать корм более привлекательным, его нужно согреть в воде до температуры 40 градусов;
  • первый прием пищи после первой линьки «шнурка» очень важен. Молодой питон не может долго голодать, и его обязательно нужно накормить. Так что готовьтесь проявлять гибкость в выборе пищевых объектов и предлагать питону мышей, крысят или даже молодых песчанок. В самом крайнем случае используется принудительное кормление, но только под контролем опытного специалиста;
  • замороженные грызуны гораздо удобнее в качестве корма, но требуют привыкания змеи. Обязательно проверяйте, разморозилась ли тушка до конца;
  • частота приемов пищи зависит от возраста. Промежуток между кормлениями детенышей должен составлять 4–5 дней, взрослого питона – от 1 до 3 недель. Помните, что домашние змеи склонны к ожирению, и корректируйте приемы пищи в соответствии с состоянием питомца. Самки питонов, как правило, более прожорливы и более крупны;
  • иногда змея отказывается от еды. Это нормально, если голодовка не длится слишком долго, хотя именно королевские питоны могут беспричинно голодать до полугода. Питон также плохо ест в период линьки, при понижении температуры, если в его окружении присутствуют стрессовые факторы. Если любимец не ест слишком долго, стал малоподвижен и сонлив, похудел и потерял в весе – обратитесь к специалисту;
  • живые грызуны, особенно крысы и хомяки, могут погрызть питона. Поэтому, если змея не интересуется добычей, лучше отложить кормление на день-два и убрать крысу из террариума.
Читайте также:  Все о разведении цесарок в домашних условиях

Главные принципы правильного рациона питания

Можно выделить несколько основных принципов, которыми стоит руководствоваться не только детям, но и взрослым:

  • Энергетическая ценность пищи должна в полной мере соответствовать энергетическим затратам в течении всего дня;

  • Следовать правильному режиму питания;

  • Нужно позаботиться о сбалансированном и разнообразном рационе питания, чтобы организм получал необходимое количество полезных веществ;

  • Продукты питания должны проходить правильно обрабатываться. Это позволит добиться приятного вкуса и сохранить питательную ценность еды;

  • Учет личных вкусовых предпочтений;

  • Следование санитарным нормам касаемо хранения продуктов питания и их приготовления.

Следуя простым правилам, можно сделать рацион ребенка правильным. Это позволит избежать в дальнейшем множества заболеваний, а также обеспечит организму его правильное развитие.

Типы кормления

Все корма условно можно разделить на три группы:

  • сухие;
  • влажные;
  • комбинированные.

В зависимости от возможностей и предпочтений, можно остановиться на каком-то одном типе кормов.

Сухое кормление – это полнорационные комбикорма с полностью сбалансированным составом. Они включают в себя не только комбинацию зерновых культур, но и травяную муку, шроты и витаминно-минеральные комплексы. По сути, это наименее трудоемкий способ кормления птиц, поскольку все необходимые ингредиенты уже заложены в композицию комбикорма. Основной недостаток – довольно высокая стоимость такого рациона, что особенно актуально для летнего периода, когда за счет разнообразия подножного корма и растительных остатков с огорода можно существенно снизить себестоимость содержания кур.

Влажное кормление представляют собой мешанку из вареных корнеплодов, зерна, отрубей и пр. В нее замешивают растительные, мясные и рыбные остатки, кисломолочные продукты, рыбий жир. В охлажденные мешанки добавляют премиксы для улучшения витаминно-минерального баланса корма. Если в хозяйстве используется преимущественно влажный тип кормления, рекомендуется тщательно следить за наличием в птичнике песка, гальки для предотвращения забивания зоба птицы.

Комбинированное кормление – это наиболее распространенный и целесообразный вариант. В нем в равных пропорциях применяются и комбикорма, и влажные мешанки. С одной стороны, это разнообразит рацион, что способствует хорошему аппетиту несушки. С другой – происходит взаимное дополнение, что позволяет курице получить и усвоить максимум необходимых веществ.

Кормление в период размножения птиц

Маленькие голубиные яйца нуждаются в высиживании, поэтому племенной период голубей насыщается белком, который позволяет голубице ответственно перенести роль наседки. Что едят голуби в период кладки и высиживания?

Будущие родители получают корм с высоким содержанием гороха, риса, нередко в их рацион вводят и другие продукты злакового происхождения. Самка и самец совместно выращивают свое потомство. Исключение представляют голуби чайки (декоративная порода белых птиц), высиживающие яйца, но не заботящиеся о развитии птенцов.

Приведенный перечень не является эталоном кормления голубей в домашних условиях, каждый опытный голубевод предпочитает применять свои технологии. Главное в этом процессе — соблюдать наполняемость корма разнообразными компонентами, что позволит сбалансировать белково-углеводный баланс организма птицы. Рекомендации спортивных голубеводов предусматривают двухразовое кормление птиц в день досыта. Тщательной заботы и трехразового питания потребует период становления самостоятельной жизни птенцов вне яичной скорлупы. Молодых голубят кормят ранним утром, в полдень и вечером между 20-21 часами.

Читайте также:  ?Рябушка» для кур несушек — описание, состав, применение

Принцип кормления домашних голубей, выращиваемых в условиях квартиры, более понятен, однако очень часто возникает вопрос, как правильно кормить стаю голубей на улице? У спортивных голубеводов сигналом к кормежке на улице является посвистывание либо звон колокола. Необходимо установить очень точный временной период кормления, к которому птицы привыкают и начинают слетаться организованно.

Витамины

Витамины признаются своеобразными катализаторами химических реакций в организме рыб. Данные активные соединения никоим образом не попадают к органам через воду, а могут поступать только с пищей.

Существует две основных категории витаминов – водорастворимые и жирорастворимые.: К последней категории относятся витамины A, E, K. Водорастворимая группа более обширна, в нее входят B1 тиамин, B2 рибофлавин, B5 пантотеновая кислота, B4 Холин, Аскорбиновая кислота C, биотин H, или B7, фолиевая кислота B9 никотиновая кислота B3, пиридоксин значение для регулирования обмена веществ имеет витамин А (ретинол). Его нехватка в организме рыбы приводит к повышенной восприимчивости к инфекциям, и становится причиной нарушения процессов клеточного деления, а также увеличения содержания холестерина в организме. Рыбам лососевых пород рекомендуется от 10 до 15000 МЕ/кг витамина A в сухом корме, карпу — от 4 до 20 тыс. МЕ/кг.

Витамины группы В отвечают за фосфорно-кальциевый обмен, и принимают активное участие в процессе костеобразования. Их наличие в пище способствует лучшему усвоению организмом рыбы магния, а также всасыванию фосфора и кальция в нормального функционирования репродуктивной системы рыбы, необходимо, чтобы в ее рационе содержалось достаточное количество витамина Е. При нарушении данной рекомендации, возникает проблема накопления токсичных веществ, образующихся в результате жирового обмена. Также замедляется образование икры у самок и нарушается процесс выработки сперматозоидов у самцов. Витамин Е должен содержаться в рационе форели в количестве 350 мг на килограмм веса, для карпа данный показатель составляет 10 мг/кг.

Приоритетными водорастворимыми витаминами в рационе рыбы являются представители группы B. Необходимость в них связана с участием данных активных веществ в белковом и углеводном обмене, а также в усвоении микроэлементов и липидов. Недостаточное количество, к примеру, тиамина может по-разному отражаться на состоянии здоровье рыб различных пород. Во время эксперимента длившегося 16 недель, карпу не включали в рацион тиамин. При этом проблем со здоровьем у него не обнаружилось. Совершенно иной была реакция была со стороны рыб таких видов как форель, канальный сом и угорь. У них происходили нарушения обменных процессов при отсутствии тиамина.

Недостаточное поступление в организм пиридоксина на протяжении 20 дней приводит к проблемам с обменными процессами и к нарушениям в работе нервной системы. В суточном рационе карпа данного витамина должно быть от 4 до 10 мг/кг веса. Для форели этот показатель увеличивается в 3 — 5 раз и составляет от 30 до 50 мг/ кг. Промышленное разведение рыб подразумевает включение в их рацион пантотеновой кислоты в виде солевых растворов Д пантотенат кальция и Д пантотенат натрия. Рыбам отряда карпообразных требуется от 30 до 40 мг/кг, форели достаточно 5 — 10мг/кг.

Как читать этикетки: что должно быть в составе корма

Обычно ингредиенты на этикетке ранжированы по весу. Например, во влажном корме говядина, рыба, курица и индейка будут в начале списка, а в сухом могут оказаться в самом конце из-за того, что из них удалена лишняя влага. Эксперты предупреждают, что на упаковке может не оказаться полной информации. Если сомневаетесь — лучше посоветоваться с врачом или зайти на сайт компании-производителя и обратиться в поддержку.

Читайте также:  Болезни кроликов: виды заболеваний, симптомы, лечение.

Как читать этикетку:

Первый шаг — посмотреть на название и сравнить с составом. Он должен на 35–95%, не считая воды, состоять из того продукта, который заявлен в названии. Например, если это корм с кроликом, то основным ингредиентом должно быть мясо кролика.

Второй шаг — проверить весь список компонентов.

Кошки — потомки полупустынных хищников, поэтому им нужно много белка, умеренное количество жиров и минимум углеводов. А ещё — витамины, минералы, жирные и аминокислоты. Поэтому проверьте, что в составе есть животный белок — кошкам необходимы таурин и арахидоновая кислота Омега-6, которые содержатся только в мясе животных и птицы либо субпродуктах. Получить эти элементы из растительной пищи нельзя, поэтому вегетарианство котам противопоказано.

Полезные и вредные компоненты в кошачьем корме

Как читать этикетки: что должно быть в составе корма
  • Белок — говядина, курица, индюшатина, кролик — не менее 35%.
  • Клетчатка — овес, пшеница, рис, и углеводы — не более 25%, иначе у кошки может быть расстройство желудка.
  • Субпродукты — не менее 30% состава.
  • Витамины и минеральные добавки: таурин, арахидоновая кислота Омега-6, кальций, витамин А, Е, К, витамины группы В, аскорбиновая кислота, цинк, медь, аминокислоты. Витамин D необходим котятам.
  • Краситель Е127 — может провоцировать онкологические заболевания.
  • Окислители Е320 и Е321 — могут поражать печень, вызывать судороги и неврозы.
  • Отходы — кожа, хрящи, перья, рога, клювы, копыта. Если на упаковке не указан конкретный источник белка — производитель может скрывать, что корм сделан из отходов.

Ветеринарный врач Иван Рыжов отмечает, что корма с курицей нужно давать питомцам с осторожностью. Это сильный аллерген, действие которого проявляется не сразу. Поэтому, если у кошки появился зуд, потускнела шерсть, проверьте состав и посоветуйтесь с врачом.

А субпродукты полезны?

Многие владельцы их избегают, потому что думаю, что в эту категорию попадают и отходы — рога, копыта, кожа, клювы. Но субпродукты — это внутренние органы, например печень, почки, лёгкие, сердце. Они полезны, питательны и легко усваиваются кошачьим организмом. На упаковке корма должны быть перечислены конкретные субпродукты, которые входят в его состав.

Листовая зелень

Листовая зелень и овощи – это особая часть рациона долгожителей. В рацион нужно включать: капусту, шпинат, салат и другую листовую зелень. Все дело в том, что такие продукты содержат большое количество антиоксидантов, витаминов А и С, которые участвуют в работе иммунитета, обменных процессах и др. Листья салата, укроп, петрушка, кинза, кресс-салат и многочисленные травы едят в свежем, соленом, квашеном виде. Эти продукты играют важны для поддержания здоровья кишечника, микробиома, пищеварения и активизации ферментов. От здоровья кишечника зависит многое и прежде всего иммунитет.

Чем нельзя кормить голубей

В питании неприхотливых и стойких к разным условиям птиц все же есть достаточно строгие ограничения:

  1. Хлеб (черный, белый, бездрожжевой), сдобная выпечка, сладкое, соленое, жареное тесто. В крайнем случае, допустимо покормить голубей белыми раскрошенными сухарями.
  2. Кисломолочные продукты, творог способствуют вымыванию кальция из организма птицы.
  3. Рыба и любые морепродукты, моллюски, улитки.
  4. Мясо в любом виде.

Несколько видов корма можно использовать ограниченно. Семечки предлагают исключительно крупным особям и кормят семенами в небольшом количестве из-за жесткой, плохо перевариваемой скорлупы.

Просо – отличный продукт, подходящий всем видам пернатых, но кормить голубей пшеном можно только в крайнем случае. В очищенном от оболочки зернышке быстро начинаются процессы окисления. Полезных веществ со временем становится меньше, чем вредных. Лучше кормить домашних птиц не пшеном, а цельными зернами проса в неочищенном виде.

Листат - информационный портал о садоводстве